Записи с меткой: польза

Вредные для мужского здоровья продукты

Вредные для мужского здоровья продукты

Существует достаточно много продуктов, которые будут вредны мужскому организму, отмечает Ирина Пигулевская в книге «Еда для камасутры. Всё о здоровой жизни и кулинарии». Излишний вес является несомненным врагом мужчины. В организме полного мужчины уровень женского полового гормона эстрогена просто зашкаливает. Эстроген – антагонист тестостерона, который ответственен за мужскую сексуальную активность...

ПОДРОБНЕЕ »
Готовимся к зиме: все о витаминах, особенно нужных осенью

Готовимся к зиме: все о витаминах, особенно нужных осенью

В межсезонье наш организм, как никогда нуждается в поддержке – в полноценном отдыхе, питании и хорошей дозе витамин. Королем среди всего витаминного собратства всегда был витамин C, суточная доза которого для взрослого человека желательна в пределах 70 мг. Этот витамин способствует кровообразованию, улучшению работы центральной нервной системы и защищает организм от инфекций...

ПОДРОБНЕЕ »
Проверенные средства народной медицины для здоровья глаз

Проверенные средства народной медицины для здоровья глаз

Эффективные средства для вашего здоровья. При заболеваниях глаз лечение травами следует воспринимать как одно из вспомогательных, но не собственно лечебных средств. У этого метода есть свои ограничения по эффективности, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Но все же существует немало проверенных временем рецептов народной медицины, которые могут помочь при проблемах с глазами...

ПОДРОБНЕЕ »
Лазерный пилинг стимулирует рост коллагеновых волокон

Лазерный пилинг стимулирует рост коллагеновых волокон

Очищение кожи лица, или пилинг (от англ. «счищать»), представляет из себя удаление верхнего отмершего слоя кожи, путем различных косметологических процедур. Удаление верхнего слоя кожи, освежит ваше лицо, сделает кожу мягкой и нежной, восстанавливая процессы регенерации. Лучше всего проводить процедуру пилинга в салоне, особенно если у вас проблемная кожа, склонная к угревой сыпи. Успех процедуры, во многом зависит от индивидуального подхода...

ПОДРОБНЕЕ »
Выяснилось, при каком заболевании полезен горячий шоколад

Выяснилось, при каком заболевании полезен горячий шоколад

Исследователи из Гарвардского медицинского института и медучреждения «Brigham and Women’s Hospital» в Бостоне обнаружили полезные свойства горячего шоколада. Ученые выяснили, что такой шоколад вполне может заменить кофе при проблемах с гипертонией и прекрасно стимулирует мозг. Кроме того, он делает эластичнее стенки кровеносных сосудов. Однако это заслуга не столько самого напитка, сколько флавонолов (или флавоноидов), входящих в состав какао-бобов...

ПОДРОБНЕЕ »
«Потягушки» для суставов

«Потягушки» для суставов

Вы думаете, когда бы начать заниматься гимнастикой, чтобы восстановить работу ваших суставов? Начните завтра утром. Да, есть такая теория: чтобы не навредить суставам, надо сначала «расходиться», а потом уже заниматься гимнастикой. А можно начать заниматься прямо в постели. Вы же потягиваетесь, прежде чем встать? Теперь попробуйте потягиваться с пользой для ваших суставов...

ПОДРОБНЕЕ »
Средства против ОРВИ: помогут ли они ребенку?

Средства против ОРВИ: помогут ли они ребенку?

Арбидол

Сегодня врачи довольно часто назначают этот препарат взрослым и детям, однако его эффективность так и не была доказана. Давайте сделаем небольшой экскурс в историю: арбидол был создан в 1974 году группой советских ученых и примерно с 2006 года стал популярным в России...

ПОДРОБНЕЕ »
Прогулки на природе укрепляют иммунитет

Прогулки на природе укрепляют иммунитет

Не секрет, что времяпрепровождение на природе полезно для здоровья. Новое исследование помогло понять, почему. Специалисты обнаружили 21 связь между природой и крепким здоровьем. И у всех этих связей, за исключением двух, был общий знаменатель, рассказывает Science World Report.

По сло...

ПОДРОБНЕЕ »
Не все овощи способствуют снижению веса, предупреждают диетологи

Не все овощи способствуют снижению веса, предупреждают диетологи

Самый опасный продукт — картофель, говорят ученые из Гарварда. Хлеб из цельных злаков и коричневый риск являются гораздо более здоровой альтернативой картофелю, передает The Daily Mail. В «черный список» также попали кукуруза и горох. На самом деле, даже сельдерей не поможет быстро похудеть. А вот активное потребление черники, сливы и капусты — то, что нужно худеющим...

ПОДРОБНЕЕ »
Зависимость от здоровой пищи столь же опасна, что и анорексия, говорят врачи

Зависимость от здоровой пищи столь же опасна, что и анорексия, говорят врачи

Движение «за здоровое питание» набирает обороты во всем мире. Социальные сети наполнены фотографиями людей, которые питаются исключительно здоровой пищей (овощные смузи, салат кале, десерты без сахара, часто сыроедение, запрет на потребление углеводов, молочных продуктов). И специалисты теперь говорят о настоящей зависимости от здоровой пищи, отмечает The Daily Mail...

ПОДРОБНЕЕ »