Физиологические факторы расстройства сна
Бессонница (инсомния) представляет собой стойкое нарушение сна, затрагивающее процесс засыпания, продолжительность или качество ночного отдыха. Среди физиологических причин выделяют возрастные изменения циркадных ритмов, болевые синдромы различного генеза, гормональные дисбалансы и неврологические расстройства. Особую группу риска составляют пожилые люди, у которых естественным образом снижается выработка мелатонина — ключевого гормона, регулирующего циклы сна и бодрствования. Соматические заболевания, такие как гипертиреоз или сердечная недостаточность, также часто сопровождаются стойкими нарушениями сна
ПОДРОБНЕЕ »
Комментарии