На сегодняшний день крайне популярным направлением психологической работы стала психосоматика. И многие задаются вопросом — что такое психосоматика? В этой небольшой статье мы постараемся ответить на этот вопрос.

Психосоматика это направление психологии, клинической психологии и психотерапии. В рамках этого подхода постулируется, что ряд соматических, телесных заболеваний имеет психологические корни.
Это могут быть как детские паттерны реагирования, так и особые комплексы, которые проявляются не очень понятным образом и приводят к болезням, напрямую с ними не связанными. Стоит помнить, что сегодня психосоматика становится все более популярной и ряд специалистов ищут в ней ответы на все вопросы. Это далеко не так, прежде чем пойти на консультацию с психологом по психосоматическому запросу, стоит пройти полноценную медицинскую диагностику. И если не выявлено каких-либо причин заболевания или медикаментозное лечение не помогает, то обращайтесь к психологу.

Как сообщалось на семинаре по психосоматике, одним из наиболее распространенных психосоматических заболеваний является аллергия. И в психосоматику приходят те люди, которые не видят особых изменений своего состояния после принятия таблеток или без них. Аллергия достаточно неплохо поддается коррекции аналитическими глубинными методами психологической помощи, так и краткосрочными поведенческими техниками. Тем не менее коррекция аллергии требует не только особого внимания специалиста, но и большой ответственности клиента.

В любом случае помните, что психосоматические корни вашего состояния должен определять специалист, а не Вы. Надеемся, что этой статьей мы отчасти ответили на вопрос — что такое психосоматика.