Самой доступной водой является водопроводная. Она поступает из открытых или подземных источников. Чаще всего это вода подземных источников, она проходит естественную фильтрацию благодаря прохождению через песчаные фильтры. Однако когда вода проходит по нашим трубам в нее попадает множество вредных веществ, один из которых железо. Для того, чтобы понять, что в воде содержится много железа достаточно попробовать ее на вкус, он будет с привкусом железа и цвет у такой воды слегка бурого цвета.

Для обезораживания воды в городах добавляют хлор. Такая мера позволяет убивать микробы и бактерии. Конечно же хлор также вреден для нашего организма. Лучшими методами борьбы с бактериями является обработка воды ультразвуком, ультрафиолетом. Такой метод плох в том, что наши старые трубы не выдержат такой обработки.

Принято считать, что кипячение позволяет сделать воду более полезной. Однако это не так. Ведь при кипячении возникают новые реакции, что способствует образованию еще более вредных веществ, которые были до такой обработки. Лучше всего водопроводную воду оставить отстояться не менее чем на 8 часов. За этот промежуток времени все вредные вещества осядут на дно посуды. Треть такой воды, которая находится на дне необходимо слить.

Бутилированная вода также не всегда может похвастаться хорошим качеством. Ее добывают в основном из артезианских источников. Качество воды зависит от глубины таких источников. Иногда такая вода может считаться минеральной. В процессе добычи в бутилированную воду также попадают вредные вещества из слоев земли, что требует производственной очистки. Кипятить бутилированную воду также крайне нежелательно.

Самой безопасной водой является вода очищенная с помощью фильтра. Такой фильтр можно купить для бытовых целей в магазине. Стоит помнить, что фильтр необходимо регулярно менять, что повысит качество очистки воды. Большой популярностью пользуются фильтры для очистки воды на кран.

Таким образом можно сделать вывод, что кипятить водопроводную воду для питья нельзя. Лучше всего использовать фильтры для очистки воды. Если фильтра нет, то в крайнем случае лучше воду отстоять, в том числе и бутилированную. Минеральной водой увлекаться не стоит, лечебную применять только в лечебных целях. Талая вода также не сгодиться для питья. Следует внимательно относится к выбору воды для питья, ведь качество воды влияет на здоровье и долголетие человека.

Автор: Тимофей Симанов