Купить беговую дорожку решают все больше людей. Тренажерные залы то работают, то нет, из-за карантинных ограничений частенько приходится делать перерывы в тренировках. А за месяц можно полностью утратить форму. Поэтому приобрести тренажер для дома уже не кажется лишним.

Беговая дорожка для дома: плюсы и минусы

Современное спортивное оборудование компактное, доступное и простое в эксплуатации, поэтому никаких сложностей в организации личного спортзала дома нет. Даже если речь идет про малогабаритную студию. Беговая дорожка не займет много места, ее можно разместить в прихожей или на балконе. Но компактность – не главное достоинство. Среди плюсов приобретения кардитренажера для дома можно отметить:

• доступность в любое время суток. Вы можете заниматься до или перед работой, во время небольших перерывов (если работаете дистанционно). Дорожка всегда свободна, не нужно ждать, пока другой спортсмен закончит тренировку;
• экономия времени. Не нужно специально одеваться и ехать в зал;
• демократичная цена. Сегодня можно купить простую дорожку можно от 8 тысяч гривен.
• максимально эффективные жиросжигающие тренировки. Для похудения кардио на беговой дорожке – это лучший выбор.

Недостаток всего один – если вы не можете настроиться на занятия дома, вам требуется дополнительная мотивация в виде тренера или обстановки, которую обеспечивает спортзал. Но зачастую это вопрос привычки: достаточно заставлять себя через силу заниматься дома, и уже через неделю-две вы войдете в ритм.

Какая беговая дорожка лучше? Правила выбора

Широкий ассортимент беговых дорожек представлен в каталоге https://giper-sport.com.ua/begovye-dorozhki. Выбирая конкретную модель, ориентируйтесь на такие параметры:

• тип привода (механический, магнитный, электрический). Самые простые модели – механические, самые эффективные и безопасные – электрические;
• количество скоростей, максимальная скорость, возможность регулировки режима нагрузки (наклона полотна). Способ смены скорости и нагрузки;
• габариты оборудования, возможность складывать конструкцию;
• наличие индикаторов эффективности тренировки, пульса, калорий;
• наличие гарантии и гарантийного срока службы;
• стоимость беговой дорожки.

Рекомендуем отдавать предпочтение продукции известных производителей. Это дает уверенность в качестве, долговечности и надежности работы спортивного тренажера.