
Тренер Сара Кумер рассказала о способе мотивировать себя заниматься спортом. Ее слова приводит Forbes.Специалист посоветовала начать с малого. «Мы живем в обществе «все или ничего». Легко убедить себя, что, если вы не можете пробежать милю, можно приложиться к кусочку шоколадного пирога», — объяснила Кумер...
ПОДРОБНЕЕ »
Комментарии