Записи с меткой: советы

1. Умеренные физические нагрузки. Спорт — лучший избавитель от стресса. Он снижает стресс и обеспечивает лучшее самочувствие. Особенно рекомендуются виды спорта на выносливость, такие как бег трусцой, плавание или гребля, которые переводят тело в медитативное состояние. Если вам совсем уж ничего не хочется, нужна особая мотивация, чтобы преодолеть свою слабость. Поэтому переходите от простого к сложному...

Огромную пользу коже, пострадавшей от инсоляции, приносит кокосовое масло. Твердым, кусковым, продуктом можно натираться как мылом — при контакте с разгоряченным телом он будет таять и впитываться в глубокие слои дермы. Жидкий для большего эффекта рекомендуется смешивать с Пантенолом (1:1) либо соком алоэ (2:1). Если же вам недоступна ни та, ни другая форма масла, обратитесь за помощью к следующим натуральным средствам...

О том, как спасти электронику от летнего зноя, 25 июля «Известиям» рассказал технический директор сервиса «Павербанки МТС Юрент» Илья Казаков.

Экстремальные температуры изнуряют не только человека, но и технику...

«К подорожанию это не приведет. По мере того, как развивается секция туризма, благодаря этому налогу будет повышаться качество туристических объектов», — сказал Песков.

Он добавил, что законопроект рассматривался экспертами и депутатами, все доводы за его принятие были аргументированы...

Люди с такой особенностью могут испытывать серьезный дискомфорт. Нередко доходит до того, что не помогают ни растирания, ни тёплые перчатки — руки постоянно мерзнут. О чём говорит такая особенность и не является ли она симптомом серьезного нарушения здоровья?

Единой причины для пох...

Пилинг-пэды: важные особенности Пилинг-пэды представляют собой пропитанные специальной жидкостью ватные диски, которые используются главным образом для удаления ороговевшего эпидермиса. Как правило, стороны такого диска имеют разные назначения. Для проведения механического пилинга используется сторона с рельефной поверхностью. Сторона без рельефа предназначена для химического пилинга. В качестве пропитки в пилинг-пэдах используется жидкость, в состав которой входят АНА-кислоты...

Этой книги могло и не быть, если бы не одна мистическая история. Осенью прошлого года известному журналисту, телеведущему Вадиму Вернику позвонил режиссер монтажа Дмитрий Воробьев с канала «Культура» и сообщил, что, разбирая свои архивы, он обнаружил исходники на betacam-кассетах, а там — Плисецкая! Режиссер спросил, нужны ли они Вернику, или можно выбросить? А тот как раз в конце 90-х снимал фильм, посвященный великой балерине...

Корпорация Apple выпустила обновление iOS 17.5.1, исправляющее ряд ошибок на iPhone. На это в числе прочих обратило внимание издание The Verge.

В первую очередь апдейт устраняет ошибку удаленных фотографий, которые могли появиться в медиатеке смартфона. Ранее многие пользователи отметили, что обнаружили в памяти iPhone удаленные много месяцев или лет назад фотографии — в том числе интимного характера...

По его словам, самое лучшее, что можно сделать для приятного и продуктивного утра, — выспаться. Ни один утренний ритуал не будет эффективен, если человек проспал меньше 7,5–9 часов. Поэтому подготовку к хорошему утру стоит начинать с вечера.

«Необходимо соблюдать гигиену сна, по возможности обеспечить п...

Китайская провинция Цзянсу готова принимать больше туристов из России. Простимулировать спрос могли бы, в том числе, возобновление прямого авиасообщения между Москвой и Нанкином, а также добавление в ассортимент программ туроператоров тематических туров для специалистов в самых различных сферах – от врачей до ти-тестеров...