Многие посетители спортивных комплексов искренне уверены, что час непрерывного и хаотичного барахтанья – это абсолютный залог здоровья, похудения и укрепления мышечного корсета. Однако физика среды диктует совершенно иные правила. Вода практически в 800 раз плотнее окружающего воздуха. Без базового понимания гидродинамики человек просто тратит силы впустую, критически перегружая плечевые суставы и моментально выдыхаясь на первых же метрах дистанции.
ПОДРОБНЕЕ »





Комментарии