Записи с меткой: мышечная масса

Как спортивное питание влияет на результаты

Как спортивное питание влияет на результаты

Когда человек покупает спортивное питание, естественно, что он ожидает положительных результатов от приема этих добавок. И нередко эти ожидания бывают чрезмерно завышенными, например, некоторые совсем начинающие верят, что «с протеина» наберут за месяц 5 кг мышечной массы, занимаясь раз в неделю или того реже. Конечно, этого не происходит, и складывается мнение, что спортпит «не работает». В статье мы расскажем, как спортивное питание

ПОДРОБНЕЕ »