Записи рубрики: Дом и семья

Долго сидеть – здоровью вредить

Долго сидеть – здоровью вредить

Стоит ли напоминать лишний раз о том, что малоактивный, малоподвижный образ жизни плохо сказывается на здоровье – вы рискуете заработать избыточный вес, проблемы с сердцем и даже рак. Например, летом прошлого года мы писали о том, что несколько часов непрерывного сидения в день увеличивают шансы получить злокачественную опухоль толстой кишки или опухоль тела матки...

ПОДРОБНЕЕ »
Как приучить ребенка к горшку

Как приучить ребенка к горшку

Знакомить малыша с горшком можно в 2 этапа.

Первый этап – подготовительный, когда малыш уже научился сидеть, то есть примерно с шести месяцев. Горшок нужно поставить на виду и предлагать его ребенку, когда вероятность успеха максимально велика – как только он проснулся, когда покушал и когда пришел с прогулки...

ПОДРОБНЕЕ »