Записи с меткой: здоровье

Для многих людей правильное питание – это сугубо лечебная диета. Но, на самом деле правильное питание помогает сбросить избыточный вес, сбалансировать работу систем организма и оздоровить его в целом. Придерживаться сбалансированного питания можно и без наличия прямых показаний, а с целью ведения здорового образа жизни. Получить полезные рекомендации и узнать интересные рецепты можно с помощью Блога о здоровом питании «GEEENWEEKS»

Анализ йода назначают для определения отклонений по его содержанию в крови, поскольку эти состояния становятся причиной различных заболеваний и плохого самочувствия. Нарушается выработка гормонов щитовидной железы в результате чего происходит его дисфункция

Даже если вы никогда до беременности не занимались спортом, специалисты рекомендуют будущим мамам не пренебрегать занятиями физкультурой или легкими видами спорта. Исключения составляют особо тяжело протекающая беременность. Регулярные занятия окажут положительное влияние на здоровье как будущей мамы, так и ребенка

Сегодня официальная медицина не может дать ответы на многие вопросы. Ведь не секрет, что многие заболевания и просто болезненные состояния не поддаются полному излечению, время от времени напоминая пациентам о своем существовании. По этой причине сегодня существует множество медицинских направлений, которые позволяют более эффективно лечить различные заболевания. Остеопатия — сертифицированный на территории Российской Федерации метод, принцип которого основан на воздействии на различные ткани организма, посредством массажа и других манипуляций руками

Утренняя гимнастика является самым простым способом зарядить себя бодростью и энергией на весь день. Поэтому она и называется простым словом «зарядка». К сожалению, это мероприятия сегодня незаслуженно забыто. А ведь совсем недавно эта процедура была возведена в культ и передавалась каждое утро по радио

Тот факт, что погодные условия могут влиять на самочувствие и здоровье, уже давно бесспорен. Таким образом, особо больные и пожилые люди могут страдать от «чувствительности к погоде». С другой стороны, региональные погодные или климатические различия могут быть сознательно использованы для здравоохранения. Таким образом, многие курорты расположены в регионах с так называемым «стимулирующим климатом» или «мягким климатом»

Для здоровья ребенка крайне важно выбрать правильный портфель, чтобы он не навредил еще неокрепшей спинке. Есть несколько характеристик, по которым можно выбрать правильный портфель. Следует учитывать вес, размер и модель ранца. Вес, пожалуй, — это самый важный критерий для выбора

Вода – источник жизни. Она также важна для организма, как и воздух. Но даже сегодня нет точного ответа на вопрос «Есть необходимость в воде во время тренировки?». Каждый доказывает свою точку зрения, опираясь на догадки или слухи

С наступлением холодов почти каждый сталкивается с проблемой замерзания ног. На прогулке, по дороге на работу или, выбежав за покупками, холод в ногах доставляет неприятные ощущения. Каковы же причины замерзания ног и как с этим бороться

Много лет назад, когда человек сломал руку или ногу, ему накладывали специальную лангетку, либо тяжёлый гипс. При вывихах, растяжениях, за неимением лучших средств иногда тоже использовали гипс. Хотя это было не слишком обоснованное решение. Человек испытывал неудобство, дискомфорт, но был вынужден смириться с таким способом фиксации, так других вариантов просто не было для выздоровления