Записи с меткой: сидение

Ученые: Каждый час в сидячем положении увеличивает риск сердечных заболеваний

Ученые: Каждый час в сидячем положении увеличивает риск сердечных заболеваний

Снизить вред не помогут даже занятия в спортзале. Сидячее положение оказывает негативное воздействие не только на талию, но и на сердце. Если каждый день просиживать лишний час перед телевизором, то опасность возникновения сердечнососудистого заболевания возрастает на 14%. При этом следует иметь в виду, что занятия в тренажерном зале не спасут, потому что их эффект не очень велик и он быстро проходит...

ПОДРОБНЕЕ »