Записи с меткой: Фитнес-инструктор

По словам Мазикиной, правило 10 тыс. шагов является маркетинговым ходом с многолетней историей.

«В 1960-х годах японцы разработали первый шагомер и назвали его manpo-kei, что в переводе с японского и звучит как «измерь 10 тыс. шагов». Прилежные японцы последовали этому призыву и стали упорно нашагивать озвученный норматив. Многие себе во вред», — сказала спортсменка...