Насколько волосопад зимой может быть нормальным явлением, а когда уже следует обратиться за консультацией к врачу.

Сколько волос теряется в обычное время года?

Как отмечает в интервью изданию Newsbash.ru трихолог, кандидат медицинских наук Анастасия Курская, в среднем у человека ежедневно выпадает от 50 до 150 волос. Это считается физиологической нормой, которой и следует ориентироваться.

Однако зимой ситуация часто меняется. Наши волосы испытывают воздействие холода на улице, сухости воздуха в помещениях из-за отопления, резких перепадов температур. Кроме того, мы носим головные уборы, под которыми волосы могут сильно потеть. Всё это приводит к тому, что зимний волосопад может быть чуть более выраженным. Но если количество выпадающих волос не превышает установленную норму, то волноваться не о чем.

Как правильно оценить интенсивность волосопада?

Многие неверно трактуют информацию о допустимых 50-150 выпадающих волосках в день. Увидев после мытья головы забитый волосами слив ванны, они думают, что там явно больше положенного.

Однако стоит учитывать один важный момент: во время мытья смываются не только волосы, выпавшие именно сегодня, но и те, которые просто застряли в причёске за несколько дней. Поэтому получается завышенная оценка ежедневного волосопада.

Кстати, бытует миф о том, что частое мытьё головы якобы провоцирует повышенное выпадение волос. Это не соответствует действительности: если правильно подобрать шампунь и кондиционер, мытьё никак не влияет на циклы роста волос. Кроме того, для здоровья волос остро необходим витамин D. Врачи перечислили продукты, которые могут восполнить суточную дозу данного микроэлемента.

Для объективной оценки интенсивности волосопада лучше провести такой тест: перед мытьём разделите волосы на несколько прядей и подёргайте каждую — если в руке останется больше 20 волосков с одной пряди, то уже есть повод обратиться к трихологу.

Когда стоит бить тревогу?

Если при тестировании оказалось, что ежедневно выпадает намного больше положенной нормы волос, а также если заметны признаки их разряжения на отдельных участках головы — это уже повод для беспокойства.

В таком случае врач назначит обследование, чтобы выяснить причины повышенного волосопада, а затем подберёт необходимое лечение. Потому при появлении тревожных симптомов не стоит заниматься самолечением, а лучше сразу обратиться к специалисту. Чем раньше будет найдена причина проблемы и начат приём препаратов, тем больше шансов сохранить ваши волосы здоровыми и красивыми.