Во время отдыха может случиться всякое, никто не застрахован от случайных травм и болезней. По словам Гусевой, аптечка может быть разной, в зависимости от состояния здоровья.

«В первую очередь её нужно формировать с учётом индивидуальных потребностей. Если человек страдает хроническими заболеваниями, то должен иметь при себе соответствующие препараты для постоянного приёма и неотложной помощи, — говорит эксперт. – Но есть и обязательный для всех список лекарств. К ним относятся обезболивающие, жаропонижающие средства, нитраты короткого действия, лекарства при проблемах с ЖКТ и от аллергии, фиксирующие и перевязочные материалы. А также лишними не будут средства для защиты от комаров и клещей; солнцезащитные средства, мази от ожогов