Художественная или эстетическая гимнастика, что выбрать?

Художественная или эстетическая гимнастика, что выбрать?

Эстетическая гимнастика в Киеве появилась в конце XX века и считается перспективным направлением спорта. Сегодня занятия предлагают многие центры в Киеве с разным графиком и ценовой политикой.

Девушка может подобрать себе оптимальный вариант занятий, заниматься по своему графику и принимать участие в выступлениях. «Центр развития в Киеве** приглашает на занятия детей и девушек разного возраста. Группы комплектуются по мере набора.

Что такое эстетическая гимнастика?

Под этим понятием понимают спортивную дисциплину в основе, которой лежат естественные стилизованные движения тела. В состав номеров входят ритмические динамические элементы, которые выполняют спортсменки с силой и утонченностью.

Все движения между собой связаны и появляются один из другого. Техника выполнения плавная, но учитывается динамика и изменения скорости. Номера могут учитывать оригинальные элементы или стандартные классические детали упражнений.

Художественная и эстетическая гимнастика одно и то же?

Эстетическая гимнастика в Киеве имеет общие черты с художественной гимнастикой, но отличается от неё некоторыми моментами:

Выступление проходят только группами. Максимальное количество учеников из 12 человек. Судьи смотрят на синхронность и качество исполнения элементов номера.

Номера могут не содержать особо сложных элементов, но движения участниц номера должны выполняться плавно, быть грациозными и красивыми.

В своих выступлениях девушки не используют гимнастический инвентарь такой, как ленты, мячи и обручи. Всё внимание приковано только к гимнасткам, к точности выполнения движений и их плавности.

Заниматься эстетической гимнастикой можно в любом возрасте вне зависимости от уровня подготовки. В художественную гимнастику девушек принимают в очень юном возрасте. Оптимальный возраст для занятия гимнастикой художественного типа — 4 года.

Зачем заниматься эстетической гимнастикой, если я не буду выступать?

Кроме участия в концертных номерах девушки, которые ходят на эстетическую гимнастику получают ряд других выгод. К ним относятся:

• Улучшения растяжки;

• Коррекция осанки;

• Мышечного корсета;

• Проработка координации движений;

• Повышение выносливости;

• Гибкость тела;

• Укрепление иммунитета.

Кроме этого девушки развивают сильный характер, навыки коммуникации, музыкальность. Уже этого достаточно чтобы приобрести себе красивое хобби, которое поможет выглядеть более красиво, молодо и подтянуто.

Где заниматься эстетической гимнастикой?

В столице занятия этим спортом предлагают многие центры, имеющие разный график работы и ценовую политику. Главное найти центр развития в Киеве, где работает опытный тренер, который способен передать свои навыки и знания, чтобы ученики смогли добиться заметного успеха в направлении, которое выбрали.

Стоимость абонементов доступная для многих категорий населения, а различный график занятий помогает подобрать оптимальное время для своих тренировок. Эстетическая гимнастика доступна девушкам в любом возрасте, что открывает перспективы проводить время активно и заниматься своей внешностью.

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>