Жизнь без ВСД — это реально!
Современный человек, живущий в мегаполисе, часто сталкивается со стрессовыми ситуациями. Постоянное напряжение, раздражение нервной системы, сложные ситуации, справиться с которыми практически невозможно — всё это дает негативную реакцию, отрицательный отклик организма на внешние раздражители. Человек:
- становится апатичным,
- жалуется на боли в сердце,
- страдает от проблем с желудочно-кишечным трактом.
Как следствие, приходится обращаться к врачам, которые не находят значительных или серьезных изменений в работе организма человека. Обойдя множество специалистов, пациенты получают диагноз ВСД или вегетососудистая дистония. Что это такое, как лечить болезнь, как справиться с ней, как избавиться от недуга навсегда?
Расшифровка недуга
На самом деле вегетососудистая дистония симптомы имеет самые разнообразные. Это могут быть боли в желудке, рези в кишечнике, сильное сердцебиение, потливость, раздражительность, страх и так далее. То есть, по сути, эти болезни или их проявления должен лечить невролог, кардиолог, гастроэнтеролог. К сожалению, терапия, зачастую не дает положительных результатов. Случайность или закономерность? Закономерность!
Ведь как такового недуга под названием вегетососудистая дистония не существует. Это комплексное понятие, включающее в себя перечень проявлений различных болезней, на самом деле несуществующих. Всё дело в неправильном восприятии мира, человеком, страдающим от различных фобий, тревожных состояний. Следовательно, терапию нужно проходить не у кардиологов и гастроэнтерологов, а у психолога, способного разительно исправить ситуацию.
На что обратить внимание?
В первую очередь на тревожность, на постоянный страх, на непонимание. Но как же помочь себе. Самостоятельно помогать себе и не нужно. Если возникает постоянная хроническая усталость, а образ жизни малоподвижный, периодически появляются боли в сердце, одышка, непонятная потливость, тревожность по любому поводу — стоит обратиться к психотерапевту.
Специалист не просто проведёт психотерапию, решив проблемы пациента, но и посоветует правильный режим сна и бодрствования, направит на путь здоровья, подскажет, как избавиться от недуга. Главное, выполнять распорядок данный психотерапевтом, следовать его советам и рекомендациям, чтобы вернуть себе спокойную и размеренную жизнь без стрессов, без недугов.
Комментарии