Записи с меткой: привычка

Можно ли приучить организм к холоду?

Можно ли приучить организм к холоду?

Организм человека «сконструирован» эволюцией так, что имеется некоторый «допуск» по переносимости экстремальных условий. Правда, допуск этот изначально у нас небольшой. Но его можно расширить тренировками. Характерный пример: наше лицо. Оно почти не мерзнет при очень низкой температуре. А так называемые моржи, в стужу по лесенке опускающиеся для купания в проруби? Не закаленный человек в зимней воде не выдержит и двух минут. И еще дешево отделается, если не заболеет...

ПОДРОБНЕЕ »