Определение долгосрочного эффекта физических упражнений — непростая задача. Даже самые убедительные исследования не содержат прямых доказательств того, что упражнения влияют на состояние здоровья. Роль играет не только сам спорт, но также и генетика (определяющая, например, выносливость и реакцию на различные виды нагрузки и даже интерес к ним) и среда (воспитание и культура)...
ПОДРОБНЕЕ »
Комментарии